あっという間に・・・

2017年11月27日

お久しぶりです(;^ω^)

毎年、今年こそは！とブログの更新率を上げようと意気込むのですが・・・

なんだかんだであっという間に１１月。

今年も目標達成にはほど遠い結果となりそうです（泣）

さて、久々の更新ですが何を書こうかすごく迷っています(+o+)

ありきたりな事ですが冬ですし乾燥が気になる季節という事で

保湿について少し書いてみましょうか！

みなさんは保湿をするにあたって何が大切がご存知でしょうか(?_?)

意外と知らない方もみえるのですが、一番大切なのは水分です。

保湿というと乳液やクリームといった油分が多く含まれるものでというイメージがあるかと思います。

もちろんそれらも大事なのですが、お肌には水分がないといくらクリームを重ねても乾燥してしまいます。

なので！！！

空気も乾燥するこの時季はお肌にたっっっっぷりの水分を与えましょう(^_-)

お化粧水を今までより多く使ってほしいですね！

シートパックも効果的なのでおすすめなのですが１０~１５分時間が必要・・・

一刻も早く寝たい方、３分だけ！３分だけがんばってください！！

シートパックがなくても普段お使いの化粧水で３分コットンパックをするだけでも保湿力は断然上がります。

それから、

お肌のうるおいには体内への水分補給も重要になってきますよ(｀・ω・´)

内側・外側の両方からの水分補給で乾燥に負けないお肌を目指しましょうね♪